Эффективное лечение аритмии в домашних условиях возможно!

Лечение таблетками дома

Как лечить аритмию?

Нет ничего сложного в том, чтобы вылечить аритмию сердца не выходя из дома. Для этого требуется лишь употреблять таблетки, прописанные лечащим врачом. Обычно кардиологи прописывают бета-адреноблокаторы – препараты, которые уменьшают силу и частоту сердечных сокращений или бета-адреномиметики – таблетки, которые стимулируют сокращения желудочков и предсердий.

Более того, именно в домашних условиях легче всего лечить аритмию сердца. В уютной домашней обстановке человек чувствует себя расслабленным и спокойным. Дома почти всегда идеальная температура воздуха, нет шума. При условии постоянного проветривания воздух свежий и чистый.

Лекарства от нервного напряжения, созданные природой

Если возможности обратиться ко врачу по каким-то причинам нет, то люди сами назначают себе лечение в домашних условиях. На стадии профилактики народные методы всегда эффективны, однако если случился первый приступ, то следует немедленно обратиться к кардиологу.

Настойки на травахБольшинство средств для лечения этой болезни – успокоительные. Например, настойка пустырника, корня валерианы помогают бороться со стрессом – главным фактором, который провоцирует сердечные приступы. Плюс этих лекарственных препаратов в том, что они продаются без рецепта, практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Нередко в одной таблетке содержится сразу несколько лекарственных трав: Персен содержит экстракт валерианы и мяты, Саносан включает в себя экстракт из хмеля и корня валерианы, а один из самых популярных успокоительных препаратов – Новопассит включает в себя целый букет лечебных трав: мелиссу, зверобой, боярышник, хмель, валериану и бузину. Успокоительные сборы в пакетиках завариваются в точности так же, как чай. Оптимальное количество принимаемого отвара – 50-75 мл за полчаса до употребления пищи.

Нельзя лечиться отварами, не посоветовавшись с врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния больного даже быстрее, чем отсутствие лечения.

Другие средства

Эффективны также таблетки, содержащие фенобарбитал – всем известные корвалол и валокордин.

Также пациентам следует принимать и в домашних условиях, и на работе препараты, которые позволяют не сокращать частоту сердечных приступов, а бороться с самой причиной болезни. Эти лекарственные средства называются антиаритмическими препаратами.

Аймалин имеет природное происхождение – его извлекают из раувольфии змеиной – кустарника, произрастающего в тропиках. Он успокаивает главную сердечную мышцу – миокард. А выраженного действия на нервную систему аймалин не имеет. Аймалин входит как в состав растворов для инъекций, так и в состав таблеток в форме драже.

Правильное питание

ДиетаПища больного должна быть не только вкусной, но и полезной. Диета №10 рекомендуется людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Из рациона во время диеты советуют исключить напитки, содержащие кофеин: молотый, зерновой и растворимый кофе, крепкие черный и зеленый чай, энергетики, кока-колу.

Можно пить разбавленный чай, но самый лучший напиток – это какао – одна чашка какао содержит не более 20 мг кофеина. Не следует есть слишком много шоколада: он не только содержит много кофеина, но и богат сахаром, который в большом количестве негативно действует на сосуды. Острые блюда также могут возбуждать сердце, поэтому не стоит класть в блюда слишком много специй. Следует отказаться и от острых соусов, перца чили.

Животные жиры богаты холестерином. Избыток жирного мяса и масла может привести к образованию бляшек, что способствует развитию заболеваний, из-за которых и возникает аритмия. Свинина, колбаса и сало – запрещенные продукты при нарушениях в работе сердца. Их лучше заменить диетическим мясом курицы или индейки, рыбы.

В рыбе содержатся жирные ненасыщенные кислоты, в частности, Омега-3, которые помогают снизить давление и уровень холестерина в крови. Не рекомендуется также жарить блюда – при жарке используется много растительного масла, которое тоже содержит много холестерина. Однако его полезно добавлять в салаты вместо майонеза.

Вредные продуктыУстранить одну из причин нарушения сердечного ритма – повышенное артериальное давление – помогает уменьшение количества соли в рационе. Соль в большом количестве содержится в полуфабрикатах, различных маринадах и солениях, специях, котлетах, сосисках, колбасах, в фастфуде, соленых, копченых и консервированных продуктах.

Вместо трехразового питания Диета №10 советует принимать пищу маленькими порциями 4-5 раз в день.

Физические нагрузки

Лечебная гимнастикаЗачастую при заболеваниях сердца врач запрещает пациенту заниматься изнуряющим физическим трудом или спортом. Но это не значит, что больной должен целыми днями лежать на диване или в постели и совсем не двигаться. Обязательно нужно делать лечебную гимнастику.

Обычно под запрет попадают силовые виды спорта, такие как легкая и тяжелая атлетика, пауэрлифтинг. Вредны и задержки дыхания: от занятий дайвингом придется отказаться. Лучшие физические нагрузки – аэробные или динамичные, такие, как бег трусцой, занятия со скакалкой, езда на велосипеде, танцы.

Лучший вид спорта при болезнях сердца – это ходьба. Ходить можно как по квартире или дому, так и по улице. Выходя на пешую прогулку на улицу в холодное время года, одеваться нужно обязательно по погоде. Ходить нужно не менее 4-5 часов в неделю.

Для того, чтобы не пропускать прогулки, можно завести собаку и выгуливать ее два раза в день.

Можно навсегда отказаться от использования лифта и подниматься домой пешком. Это не только укрепляет сердце, но и помогает сбросить лишний вес, который часто становится причиной нарушения сердечного ритма.

Развитие стрессоустойчивости

СтрессЛюдям с аритмией следует избегать любых стрессов. Но если стресса невозможно избежать, то нужно просто научиться справляться с ним.

Для этого можно освоить дыхательные технике, сделать себе массаж лица, рук или стоп, умыться холодной водой или просто посчитать до десяти. Вырабатывайте в себе позитивное мышление.